Πέμπτη 2 Ιουλίου 2015

wods

Recovery Day.

1. Row 15-20min at Zone 2 .

2. Handstand Walk practise (check video)

3. Stretcing (check pics)

4. Foam roll

Αναρτήθηκε από στις

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)